關於【VegiWell 植悅】藻齡光
這陣子為了幫大家整理最新的韓國旅遊資訊，還有規劃我接下來春天要去釜山追櫻的行程，我幾乎每天下班後，都是繼續掛在電腦跟手機前面查資料、修圖。加上家裡還有兩隻貓主子要伺候，白天上班、晚上趕文，我的生活節奏真的是忙到停不下來，壓力超大啊！前陣子突然覺得體力跟專注力都有點斷片了😰
加上我本來就是三餐老是在外的「標準外食族」，從小時候開始 比起魚類、肉類，一直都更喜歡吃各種蔬菜、菇類，自己都知道自己的飲食習慣蠻不均衡的。跟身邊的朋友聊起來，才發現原來大家都有穩定地在吃保養品，剛好最近看到新聞報導說，越來越多專家推薦用「藻油」取代「魚油」，除了環保永續，也比較不用擔心海洋重金屬汙染。於是我做了一輪功課，從來沒吃過藻油的我，最後決定試試看這款無重金屬、通過塑化劑檢驗、未檢出西藥成分的【VegiWell植悅】藻齡光－頂級 EPA ＋DHA 藻油，今天就跟大家分享這段時間的 rTG 藻油產品實測心得吧！
為什麼選擇「藻油」而不是魚油？
以前我們都覺得要補充 Omega-3 只能吃魚油，但其實魚類的 Omega-3 也是透過吃藻類累積來的，因此直接萃取自藻類的藻油，不僅是「素食界的魚油」，更是最源頭、純淨的選擇！不過市售藻油差異很大，多數濃度不高，或 EPA 含量偏低，這也是我開始留意藻齡光的原因。
以現在的科技來說，藻油的技術已經非常成熟了！尤其是這款「藻齡光」，它選用的是擁有 25 年 Omega-3 製造與研發經驗的法國大廠【Polaris】的高品質藻油，而且還是富含 Omega-3 的裂壺藻唷，無海洋重金屬汙染也無腥味。對於像我這種長時間用腦的上班族來說是很優質的好油補充推薦首選，如果身邊有習慣吃素的長輩朋友，這款純素藻油也很適合。尤其是 Vegi Well 植悅的藻齡光還有獲得美國素食協會認證，真的很專業！
藻齡光 素食藻油開箱
拿到產品的時候覺得包裝很清新，給人一種很舒服的乾淨感。外盒上有原廠授權雷射商標，藻齡光－頂級 EPA+DHA 藻油主打的是「全素可食」，就連膠囊殼都是植物性的，這點對於茹素的朋友真的非常友善！雖然我自己沒有全素，但能減少殺生又能吃到好油，這是我對保健純素魚油心得中很加分的一點。這陣子吃下來，我有幾個非常有感的素食藻油心得重點：
1. 自主檢驗 Omega – 3 濃度高達 86% 以上
我稍微比較了一下市面上的藻油，濃度大概都落在 25% – 45% 左右，但 VegiWell 原廠檢驗濃度達到 70% 以上、自主檢驗更高達 86%，等於吃一顆藻齡光－頂級 EPA+DHA 藻油幾乎就能抵其他品牌吃兩顆，既然要花錢保養，當然要吃高濃度的才有效率，這也是為什麼網路上對VegiWell植悅評價這麼好的原因。
2. EPA 與 DHA 的黃金比例
這一點是我選它的關鍵！很多藻油只強調 DHA，但藻齡光的獨家萃取技術是 35% EPA ＋ 35% DHA 的完美比例。像我這種常坐辦公室修圖、剪片又少運動的人超需要 EPA ＋ DHA 同時發揮雙效來守護我的新陳代謝，思緒靈活了，寫文章的時候自然是行雲流水布卡關。如果你跟我一樣是工作燒腦又缺乏運動的人，藻齡光的素食藻油是很棒的上班族好油補充推薦！
3. 專利風味技術
以前吃魚油最怕打嗝的時候會有一股味道湧上來(有人跟我一樣吃完魚油會打嗝嗎XD)，吃這款藻油的話則是完全沒有這種困擾，因為使用了專利風味技術，吃下去真的一點腥味都沒有！關於味道的部份我要給五顆星⭐⭐⭐⭐⭐！ 尤其，藻齡光－頂級 EPA+DHA 藻油的膠囊只有 1.6 cm，吞下去的時候不會有那種卡在喉嚨的異物感。對比我前陣子買的超大顆魚油(下圖左)，藻齡光的尺寸真的是迷你又好吞(下圖右)。
4. rTG 型式好吸收
藻齡光－頂級 EPA+DHA 藻油是採用最好吸收的 rTG 型式，而且它還是純素軟膠囊，在台灣唯一的全素獨立產線製作，無色素添加劑、無葷食汙染源，所以如果家裡有吃素的長輩想要補充Omega – 3，也可以安心食用藻齡光。
5. 獨立 PTP 片包裝
我最喜歡的保養品包裝方式，就是這種獨立型的了！畢竟台灣天氣真的很潮濕，如果是一大罐保養品，每天開開關關拿取、我都覺得會影響保鮮度，也很容易受潮。尤其這種膠囊型的很容易硬掉。外包裝上還有原廠授權的防偽標籤唷。
藻油怎麼吃？
建議飯後 30 分鐘內吃藻油會是最佳的時間。像我的早餐通常是吃優格或是豆漿，油脂攝取比較少，我就會選午餐後食用，也幫助我充滿活力的面對下午的工作💪。
各年齡層建議食用量💊
- 3– 10 歲：1 顆 / 天
- 10 – 18 歲：1 – 2 顆 / 天
- 成人（像我😆）：每天 2 – 4 顆加強保養（最多不要超過 4 顆，多食無益喔！）
【VegiWell 植悅】藻齡光 心得
現在大家都很注重食品安全，藻齡光－頂級 EPA+DHA 藻油無重金屬、通過塑化劑檢驗、未檢出西藥成分，而且官網上都可以自行查看檢驗報告，讓我覺得很安心。這陣子持續補充 VegiWell 植悅 藻齡光，我自己覺得最明顯的改變是下午工作時更有活力，下班後的精神狀態也比較集中穩定。而且對於我天天外食導致營養不均衡的罪惡感，也稍微平復了一些（笑）。
如果你也是忙碌的上班族/學生族、三餐在外的外食族、想要幫家裡長輩顧循環、或是正在尋找素食魚油開箱推薦的朋友，可以試試看這款好吞、無腥味、又具備高濃度的專業藻油唷～
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「本文為合作邀稿，內容係基於真實使用體驗撰寫。」此文為本人實際試用後的體驗心得，產品成分及功效相關說明請務必參考商品本身並以官方網站載明為主，如有任何疑問請直接與官方以及具備專業證照的醫師諮詢，每個人的體質與健康狀態皆不同，請務必以自身狀況或體質為主，本篇體驗心得僅供參考。
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