益生菌怎麼吃？
每一個人適合的保健食品都不同，益生菌怎麼吃？益生菌什麼時候吃最有效？益生菌可以長期吃嗎？這些往往都是我們挑選益生菌時需要考量的條件，正要準備開始吃益生菌的新手最想知道的就是：益生菌怎麼吃？
以常順軍益生菌－日常保健 S 來說建議一天吃 1-2 包益生菌，並且可以在餐與餐中間食用。直接食用、或是配水喝都可以。當你開始吃益生菌之後，接下來就是要延續這個吃菌生菌的好習慣，但是益生菌可以長期吃嗎？會不會跟其他保健品一樣容易三天打魚兩天曬網，吃沒多久就半途而廢呢？我個人覺得可以讓人願意長期吃下去的益生菌，首要條件就是必須方便食用、好攜帶、沒有怪味道等，因為方便又好吃的話，真的就會讓人不知不覺養成長期食用的習慣。
益生菌功效
【義美生醫常順軍益生菌-日常保健S】 是適合全家人一起吃的益生菌，因為它不僅是無添加益生菌：「無香料、無色素、無甜味劑等過多的人工添加物」，每包更投入 250 億菌數＋歐洲水萃菊苣纖維(益生質/膳食纖維)。【義美生醫常順軍益生菌-日常保健S】 一盒有 30 入，單入包裝上就有易撕開口設計，即使出遊旅行帶出門也很方便～
【義美生醫常順軍益生菌-日常保健S】沒有添加過多的人工添加物，而是採用純天然的凍乾藍莓果粉調味也是讓我很喜歡的一點，看到藍紫色的益生菌粉真的少女心噴發啊~越吃越開心💜
益生菌食用方式
益生菌什麼時候吃最有效？建議一天吃 1-2 包益生菌，並且可以在餐與餐中間食用，我的習慣是午餐後跟晚餐之間、還有晚餐後到睡前的這兩個時間我會吃益生菌。
這次連假每天大魚大肉吃好吃滿，更需要【義美生醫常順軍益生菌-日常保健S】來補充，補充益生菌後就能透過這些棒棒好菌來改變細菌叢生態。益生菌可以直接就口食用，也可以搭配涼水或加入鮮奶、優格等低溫食品搭配一起吃，媽媽跟小飛選擇就口直接食用，我就來倒入涼水中攪拌著配水喝～
身為熱愛使用外送APP，三餐全部外食的我平常最常點的不外乎就是速食、滷味、小火鍋這些餐點，手搖更是每日必需品，珍珠奶茶絕對可以列入世界寶藏啊～加上社畜上班族總是一遇到周末就報復性熬夜，滑手機滑到天亮的不正常作息，所以也很適合透過補充益生菌來維持健康與營養補給。
好攜帶的包裝設計放在辦公室輕巧又方便，上班族午餐回來就可以直接在座位上補充好菌。
義美生醫的常順軍益生菌食用心得
【義美生醫常順軍益生菌-日常保健S】也是全素食益生菌，因此除了小朋友、挑食族之外，也讓素食族朋友多了一個日常保養的選擇。
這次連假 7 天我們全家都透過【義美生醫常順軍益生菌-日常保健S】來補充好菌，凍乾藍莓調味是來自義美嚴選的顆粒飽滿新鮮藍莓，少了人工添加物，多了天然與安心，義美生醫常順軍益生菌是讓人願意長期吃下去的益生菌，因為它具備了好攜帶、方便食用、安心食材、天然水果調味等條件，方便攜帶又安心好吃真的會讓人不知不覺養成長期食用的習慣～
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「本文為合作邀稿，內容係基於真實使用體驗撰寫。」此文為本人實際試吃後的體驗心得，產品成分及功效相關說明請務必參考商品本身並以官方網站載明為主，如有任何疑問請直接與具備專業證照的醫師及專業營養師諮詢，每個人的體質與健康狀態皆不同，請務必以自身狀況或體質為主，本篇體驗心得僅供參考。健康食品不是藥品，亦無治療疾病的作用，若身體有任何不適狀況仍應循正常醫療管道診治。更多資訊請參考
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